La sophrologie est un outil pour envisager votre accouchement de manière plus positive. Aussi bien dans le cadre d’une naissance voie basse (physiologique ou plus médicalisée) ou d’une césarienne programmée.
Je vous accompagne pour :
- Prendre confiance en vous et en vos capacités à donner naissance à votre enfant.
- Prendre conscience de vos croyances limitantes afin d’envisager une naissance plus sereine.
- Reconnaître les sensations de votre corps pour accompagner la naissance de votre bébé.
- Identifier vos ressources et exprimer vos besoins du moment.
- Expérimenter l’instant présent et le lâcher prise.
- Appréhender au mieux la douleur d’un accouchement quel qu’il soit.
- Préparer l’éventualité que votre accouchement ne se passe pas comme prévu et vous transmettre des outils pour vivre au mieux ces évènements.
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Pour vous accompagner sur ce chemin, je vous propose :
- Un suivi individuel sur mesure en fonction.
- Un suivi collectif afin d’intégrer les outils de sophrologie et d’échanger avec des personnes qui souhaitent pour préparer un accouchement.
- Un suivi en couple afin que vous vous prépariez ensemble à la naissance de votre enfant.
- Un suivi pour le co-parent qui souhaite se préparer, avec la sophrologie, à la naissance du bébé.
La sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical.
Une naissance est imprévisible, je ne peux prédire comment cela va se passer. Cependant, mon rôle est de vous accompagner pour la naissance de votre enfant et de vous transmettre des outils pour que vous puissiez vivre ce moment le plus sereinement possible.